תהליך הטיפול בכאב כרוני בקליניקה
הקליניקה של ד"ר שחר מתמחה בטיפול בכאב כרוני באמצעות גישה אינטגרטיבית של רפואה מערבית קלאסית וגישות פסיכולוגיות התנהגותיות.
המרפאה פתוחה לכל אחת ואחד אשר מתמודדות ומתמודדים עם כאבים כרונים וקשיים רגשיים,
החל מגיל 18.
בפגישת ההיכרות - נעבור על התיק הרפואי, על הסיפור שמאחורי הכאב.
לאחר מכן, נבצע בדיקה גופנית, רפואית.
נתחיל מאבחון קליני של הכאב שלך.
* נשלול סממני אזהרה שדורשים התייחסות רפואית נוספת.
* נשלול קיום של כאב אקוטי שדורש התערבות רפואית.
פגישת היכרות
פגישות המשך
הפגישות הראשונות יתמקדו בלמידה והיכרות עם העולם של מנגנוני הכאב:
- נגלה שאולי הכאב הכרוני כלל לא נמצא בכתף הכואבת או בקרסול המעיק.
אמנם שם הייתה הפגיעה הראשונית אך מחקרים מראים לנו שהכאב הכרוני נובע בכלל מהמוח.
המוח שלנו ממשיך לשלוח התרעות אזהרה לגוף ומתחזק את הכאב.
יש כל מיני סיבות עבורו לעשות דבר שכזה - יחד נלמד ונבין מה הן. אילו סיבות רלוונטיות לכן ולכם.
כך נמצא פתרון מותאם אישית.
PRT
Pain Reprocessing Therapy
PRT (טיפול בעיבוד מחדש של כאב):
PRT היא גישה מבוססת מדעי המוח שמטרתה לאמן מחדש את המוח לפרש תחושות גופניות כבטוחות ולא מאיימות, כדי לשבור את מעגל הכאב הנוירופלסטי ולעזור בהחלמתו.
EAET
Emotional Awareness and Expression Therapy
EAET היא שיטת טיפול מבוססת מחקר המתמקדת בזיהוי, הבנה ועיבוד רגשות מעוררי מצוקה, המקושרים לרוב לסימפטומים גופניים.
השיטה קוטעת את מעגל הקסמים של הכאב הכרוני על ידי הפחתת האיום הרגשי והרגעת מערכת העצבים המרכזית.
ACT
Acceptance and Commitment Therapy
ACT - תרפיית קבלה ומחויבות:
ACT היא גישה התנהגותית-קוגניטיבית הממוקדת בקבלה (Acceptance) של מחשבות ורגשות קשים במקום לנסות לשלוט בהם או לשנות אותם.
המטרה היא להגביר את הגמישות הפסיכולוגית של המטופל ולאפשר לו לפעול בהתאם לערכים האישיים שלו.
CBT
Cognitive Behavioral Therapy
CBT היא גישה טיפולית ממוקדת מטרה וקצרת-מועד, המתמקדת בזיהוי ובשינוי דפוסי חשיבה (קוגניציה) והתנהגות לא יעילים.
מטרתה היא ללמד את המטופל כלים פרקטיים להתמודדות עם רגשות וחרדות, על ידי הבנת הקשר שבין מחשבות, רגשות ותגובות גופניות.